宣洩式的創傷心理治療法

昨天去了知名廣告人李欣頻所推薦的靈修課程，有許多的感想，與大家分享。

首先這個自稱受過臼井氏靈氣訓練(Reiki)的主持人先帶了一大段的冥想，因為這次主題是關於根除孩童時代負面的影響，所以他要我們去觀想這些負面的事件，接著把這些負面事件放在紫色的光中，想像這些事件都被淨化。然後接著是灌頂儀式，接受三位給予者的灌頂來宣洩情緒。

在接受灌頂的時候，我覺得第一個還滿有感覺的，因為給予者一手指著我的心，然後一手按住我的頭，有股情緒就這樣被觸動了，我於是流下眼淚。第二位試著用眼睛來為我做灌頂，但是我不太習慣，所以不太有感覺。第三位則完全沒感覺。後來我看見幾位可能來過好幾次的，一下子就進入狀況，並且反應激烈、大哭大喊的都有。我默默的在一旁看著，心裡不斷地在思考著，究竟要把這樣的經驗怎麼去歸類?

基本上這類治療法在宗教裡面應該還滿常見的，我猜想教會有許多治病的儀式，或是鄉下乩童趕鬼，也是運用類似的模式，其基本原理是說，讓病人去直接面對心裡面最衝突或負面的部分，那麼就可以療癒創傷。當然當這些儀式被賦予宗教神秘色彩，就會變得很詭異，但我其實在想，若是指在療效上面來說，如果把這些東西都當作異端邪教看待，有可能會失去了窺探人類最初在心理治療上的原貌的機會。

無可否認的，超自然的現象往往被歸類在怪力亂神的部分看待，數年前也是這麼認為，聽著朋友講教會怎麼醫治教友的故事，心裡覺得很可怕。但是三年前回到台灣，台大的指導教授帶我去癌友新生命協會嘗試蘇菲旋轉舞，那是我第一次感受到氣可以因為你的動作而進入身體，並且帶來寧靜、和諧、愉悅的感受。席間有位台大教授甚至是要以此為科學研究題目，從此以後我對這類的事情就不再那麼排斥。而且說真的，像我這種以文字為工作又受過輔導相關訓練的人來說，談話治療已經對我失效，所以反而以身體為基礎的治療，讓我感覺很輕鬆，也讓我察覺到自己平時不太會去注意到的一面，也就是我的身體對於情緒感受的反應。

然後是在另外一個機構的無意識舞蹈，讓我開始了解，原來人可以去控制身體裡面的能量，來達到自己想要的境界，也就是在那時候看了唐望的故事。也就是在那時候去給胡因夢占星及嘗試花精治療，也嘗試去了解了奇蹟課程、戴尼提治療法以及中華新時代協會許添盛醫師的賽斯身心靈整體觀。但是說真的，還沒有真正的進入一個系統、了解一個系統過，而這大概就是我接下來要做的事情吧(想先從正統的家族治療以及基督教開始，深入的去看個幾年再說-三年後我會再做report囉)。

回到發洩式的心理治療，我覺得這類治療有幾個假設1)人難免會受到創傷，尤其童年時期，2)最好的治療方式就是去完全感受這類創傷之後釋放出來，3)治療過程重點在於如何在安全的氛圍下突破人天生有的各種情緒防衛機制。

關於情緒宣洩類型的治療關鍵字，我想到兩個，一個是具有宗教意味的淨化作用catharsis，以及心理學裡面的尖叫療法(重溫創傷以釋放受壓抑情感的療法)primal therapy。看了之後，我突然想到一次跟外國朋友聊到中醫裡面的放血治療，他們很驚訝的說，那是西方醫學裡面，很古早、很古早的療法，感覺是很落後的。西方人怎麼看待宣洩式療法？

Judith Lewis Herman在創傷與復原(時報出版)那本書中有提到宣洩治療時說，"早期對戰鬥退伍軍人所進行的宣洩治療，基本上便是試圖擺脫創傷的經驗。這種宣洩或驅邪的印象，在許多尋求治療的受創者眼中，也是一種潛在的幻想。病患和治療者都期待一種可以滌清創傷邪惡的神奇轉變，這是可以理解的。但是，心理治療並無法擺脫創傷。細說創傷故事的目的是要統整，而非驅邪。"正好解答了這個問題吧。