所以在這個關係模型裡面把關係分成五個階段1.吸引力期2.權力爭奪期3.合作期4.綜效期5.完成期。最容易出現問題的是2.權力爭奪期與5.完成期。這部影片清楚講述權力爭奪期，是最有挑戰卻也是最有創造力的時期，需要學習一些技巧才能度過這個時期。這段期間情侶們常會互相指責，認為不是自己的錯，就是對方的錯，因此要解決一些問題。但專業心理人員不會認為這是屬於某人的問題，而是因為情侶間缺乏知識、技巧的關係。而專家的工作是要幫助情侶們進入更深層的合作期，並為綜效期做準備。如果能夠成功過渡到合作期，就會產生一個強大有力的能量場，使得任何進入這個能量場的人都會受到正面的啟發。
當關係跨越吸引期，雙方都希望能夠更進一步時，要準備投資更多的錢、時間跟情緒能量下去時，就會很快的進入權力爭奪期，這段時間的關係重點就在於發展出信任感。表面上看起來，好像有很多對對方的不相同或不爽之處，情勢上感覺也會很緊張，然後你會開始判斷說，這段感情究竟值不值得，究竟對方有沒有可能（跟以前所遭遇的一樣）突然離開我？假如我在她面前展現弱的一面，他有沒有可能因此控制我？他有可能虐待我或是罵我嗎？
因此在權力爭奪期過去解決在關係上的事情，會進入目前這段關係裡面，我們開始戴著過去對於關係的看法想法的那個濾鏡，所以對方的一些舉動都會無意間踢到我的鐵板。例如說，當兩人要搬進去一起住時，我可能會感覺到對方如同父親般的吸引力，但同時間又感覺到那種害怕被拋棄的感覺，所以這時我可能會用更嚴厲的眼光去看待對方無意的舉動，並且解釋成對方是要傷害我而這麼做的。但是當我用這樣的態度跟對方相處，對方也會跟著用防禦的方式來跟我相處，所以關係開始充滿爭戰的氣味。所以這段期間和伴侶們工作的治療師，會做很多澄清的工作，讓兩人看得更清楚，甚麼是自己要的，甚麼受到過去想法的影響。
愛情馬拉松
羅苑華 <註冊臨床心理學家>
叫人心跳加速、心醉神迷的戀情結朿後，要離場還是繼續？要一千場激烈戀愛還是投入一段長久關係？由「墮入愛河」至「墮出愛河」好比一場一百米短跑，這場短跑是愛情的「迷戀」期(infatuation)，你被情人的一舉手一投捉一個小小的笑話吸引、你無故心跳加速、你的腦海充滿他 / 她的影像，你覺得你們很爽，你的腦袋釋放大量令人興奮的神經傳遞物質，讓你整個人也輕飄飄、如痴如醉……。
一百米短跑結束，你會離開賽道，等待另一場熾熱的戀情，還是繼續愛情馬拉松？若你選擇長久的關係，你便踏上愛情馬拉松，怎樣才可以續繼投入，不致身心疲累？長路漫漫，第一樣要處理的是強烈的失望和失落感：之前的吸引、不能自主的投入慢慢消失，你可能覺得一切都如此這般，大家都不再相就約會，話題、性愛減少 - 這正正是「迷戀」過去，踏入泠靜期 (post-rapture) 的特徵。重要的是調教期望，不要誤以為愛情消失，不要誤以為需要刻意努力的不是愛情，剛好相反，如果大家仍選擇在一起，正是「有心人」。
在「迷戀」階段，一切情意活動亳不費力，甚至是強迫性的，踏入泠靜期，需要的是大家配合和調節，才能過渡愛情低谷二大關口：關口一是沒有「愛的感覺」。愛不一定自然而然地繼續發生，有些情侶，甚至漸漸忘記戀愛初期的感覺，驚訝地說：不明白大家為何走在一起！要延續愛的感覺，不妨回想一下在熱戀的時候大家做些甚麼 – 十分留意對方、問候對方、表示欣賞、送花、慶祝生日、講笑令對方開心……只是戀愛的時候大家做得亳不費力，現在，你可以再一次透過這些行動帶回愛的感覺，立意令對方開心。要浪漫，便要靠大家點火，重燃浪漫。
關口二是「原來你是這樣的！」：熱戀的時候，大家都帶上「美麗」眼鏡，對方不出聲，你覺得對方很文靜、說話有內涵，也許，性恪內向的人在熱戀中會變成開籠雀，熱戀過後，大家恢複常態，不喜歡說話的人做回自已，沈默不語，大家的「視力」恢復正常，你也許發現許多「不爽」。試試開放自已，讓自已繼續認識對方，同時調節和溝通大家的期望。也許，放下熱戀時「好爽」的迷思後，大家反而更有空間開創新出路。捱過泠靜期的失落，過渡熱戀後的愛情低谷，你成功進入愛情馬拉松，遇向建立更深的關係，you become really connected!!
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