
最後一天,報告都聽不下去了,每天這樣跑來跑去,冷熱溫差又缺水的狀況,精神體力不繼,早上跟老闆說我快burn-out了,不過還是撐著最後一口氣過去聽,但是身體狀況其實很差。
這樣的狀況不是第一次了,因為搶時間而沒有照顧好自己,吃的東西不夠營養,水份不夠,睡眠不足,加上社交緊張,所以整個肝火都上來了。(隔天休息了一下並且去隔壁按摩了一下才好很多。)
最後一天是(我定義的)家族治療日,全都去聽跟家族治療有關的報告,雖然對禪宗佛教和一些冥想技術也有興趣,但實在無法分身。我一直在想這件事情,究竟自己對於家族治療的承諾程度會是多少?老闆文滔的路走了很久,很不簡單,但我有這樣的資源和決心去做這樣的事情嗎?
這一陣子工作上的操練,讓我覺得自己是有一點小聰明,但是在耐心和毅力上面,還需要更多的操練。其實是情緒上經常被外界吸引而干擾,不然就是會左思右想想很多事情,因此沒有辦法靜下心來做真正想做的事情。所以真的要靜坐冥想來穩定情緒,來更專注在目標上面。

晚餐和Josh去吃奧體對面一家中國餐館,點了一堆菜吃不完,倒是和他聊了很多舊金山經驗。他果然是有經驗的諮商師,在我講得一團混亂的話裡面,抽絲剝繭地就講出了一個意象,同理了我的感覺。語言這個東西也很奇妙,就因為他會講中文(老婆是中國人),就大大拉近了我們彼此的距離。感謝上天,給我這段難得的相遇。
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