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這一路陪我的,是一本叫做情緒瑜珈的書,一面坐車等飛機的時候,就一面讀這本書,讀著就算是再困難的情形像是在長城腳下臭兮兮的廁所裡面,然後被半綁架到商場購物,並且吃著如豬食般的午餐時,都可以靜心而有勇氣撐過去。這讓我甚至立了個願,想來做個半年的靈修,就是靜坐讀書和吃飯,看能否深度改善內在品質。
我覺得這一路學到的是,外在不論發生了甚麼事情,都不是重點,重點是裡面發生了甚麼事情,甚麼事情最能勾起自己的感覺,就會一路勾起那些感覺,那無論是到世界的哪個角落,其實都差不多。所以不管發生了甚麼事情,能夠去陪伴自己真實的感覺,就能度過外面的風風雨雨。
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