催眠課

這禮拜開始我要開始變成一個女巫師，開始學習催眠。

我們的精神導師是艾瑞克森，一個專長催眠治療的美國治療師。

這位治療師和我所知道的其他偉大的治療師一樣，用他的生命為心理治療注入新生命，年輕時就殘廢的他，不但用堅強的意志力幫助自己復原，更以自創性的一套治療方式，幫助其他病患。他的家人更成為他治療生涯的一部份，個案和他的家人成為朋友。

艾瑞克森非常善於觀察個案的一舉一動，並且知道怎麼利用三角關係之中的角色扮演，來促使個案走出自己舊有的人格模式。他對於語言的掌握能力更是獨到，知道怎麼用多層次語言(如暗示)等來激發個案使用自己的內在資源。

有人說他的作法比較manipulative一點，因為是利用間接的手法，去繞過個案的心理抗阻，達到改變的目的。我覺得事實上很多家族治療師都是屬於比較知道怎麼去操縱人際關係的一群人，只要動機目的是良善的，有何不可?（不過當治療師的家人可能比較辛苦一點）在他人幫他寫的傳記裡面，提到他不斷的去練習觀察身旁的人的一些小細節，並去了解其價值觀體系，我覺得這對一個治療師來說，是一件有趣但也是挑戰很大的事情。

這堂課裡面，嚐試了一點放鬆催眠，催眠師說了一些頂能夠說服我的話，讓我頭手分離的狀況在當下立即得到改善，進入很放鬆的境界，感覺真的好好。真希望哪天我也有這等功力能夠幫助別人，那我一定會掛牌為大家服務喔。

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